Ebeveynlerle Duygusal Dayanıklılık ve Mindfulness Atölyesinde ebeveynlerin duygusal dayanıklılıklarını güçlendirme ve kendi duygu ve ihtiyaçlarını fark etmek adına sanat, drama ve varoluşçu psikoterapi yöntemi olan fenomenolojiyi kullanarak çemberde beraber zor duygularımızı keşfetmek ve bu duygulara alan açmak adına çalışma yapılacaktır.
Atölye içeriği:
Mindfulness Nedir?, Duygusal Dayanıklılık Nedir?, Ebeveyn Olma Yolculuğu, Ebeveyn Çocuk İletişimi, Öz’e Yolculuk.
Bu atölye çalışması ile ebeveyn olan bireyler kendilerine dönüp bakabilecekler ve kendi duygularını ve ihtiyaçlarını keşfetme sürecine başlayabileceklerdir.
